Opções de prática aqui na Academia:

           Aulas em Grupos

 

A especialidade da nossa Academia! Você escolhe uma ou mais opções de treinamento e pratica com a mesma turma, em horários fixos, facilitando assim o desenvolvimento das planilhas de exercícios. Temos várias possibilidades de prática, algumas com exclusividade na região! Fale conosco para organizarmos a melhor opção para atingirmos seus objetivos da forma mais rápida, prazerosa e eficiente possível.

           Treinamento privativo (Personal Training)

Todas as opções de atividade de nossa Academia podem ser trabalhadas em caráter individual, mediante contrato do serviço de PERSONAL TRAINING. Uma equipe qualificada aguarda pelo seu contato. Quer começar a correr ou melhorar sua performance? Interessado em atingir suas metas com rapidez e segurança? Aproveite, pois você chegou ao lugar certo! Já está na hora.

           Programa Fitness Corporativo

 

Diversas Empresas de nossa região já nos contrataram para a elaboração de treinamento físico para suas equipes. Este trabalho, reconhecido mundialmente, é um ponto primordial para aumentar o rendimento e a qualidade de vida de um time. Este trabalho pode ser desenvolvido em um dos ambientes da Academia ou na própria Empresa. Leve saúde e alegria para o seu negócio!

           Aulas especiais e beneficentes

 

O reconhecimento de nosso trabalho se deve muito aos Eventos Outdoor e Beneficentes que promovemos na região ao longo dos últimos anos. Aulas abertas de Ginástica, travessias de longa distância, aulas de Yoga e Pilates nas pranchas de SUP e a Estação Fitness estão entre as opções que são dispostas semanalmente  nas redes socials. Fique atento, pois tem muita coisa pra fazer!

           Oficinas,  palestras e aulas on line todo dia!

 

Barras de Access, LPF, planilhas de treino à distância, aulas on line de yoga e circuito metabólico, eventos esportivos em nossa pista cross country privativa e muito mais!